Artritis Reumatoid adalah suatu kondisi peradangan kronis pada persendian. Pada kondisi ini, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat di tubuh Anda sehingga menyebabkan peradangan di berbagai bagian. Penyakit ini terutama menyerang sendi tangan, pergelangan tangan, dan lutut. Ini menyebabkan nyeri, kekakuan, dan nyeri sendi. Hal ini juga dapat menyebabkan penurunan berat badan, kelelahan dan kelemahan. Selain itu, dapat mempengaruhi fungsi berbagai organ, seperti jantung, paru-paru, dan mata. Penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari komplikasi dan memperburuk kondisi. Berikut adalah beberapa wawasan penting tentang Artritis Reumatoid untuk mengelola kondisi ini dengan lebih baik.
1. Ini Bukan Kondisi Keturunan
Salah satu mitos umum tentang Artritis Reumatoid adalah bahwa penyakit ini bersifat turun-temurun. Namun, penting untuk diingat bahwa Artritis Reumatoid tidak diturunkan. Sebaliknya, gen tertentu, khususnya Human Leukosit Antigen (HLA), dapat meningkatkan risiko kondisi ini. Individu dengan gen ini lebih mungkin terkena Artritis Reumatoid. Gen-gen ini juga dapat memperburuk kondisi.
2. Deteksi Dini Dapat Mencegah Kerusakan Sendi
Deteksi dini dapat secara efektif membantu mengelola Artritis Reumatoid. Memulai pengobatan dalam beberapa bulan pertama setelah timbulnya penyakit dapat mengurangi risiko kerusakan sendi secara signifikan. Pemeriksaan kesehatan rutin yang melaporkan gejala dapat membantu dalam diagnosis dini. Waspadai gejala Rheumatoid Arthritis seperti nyeri sendi, bengkak, dan kaku di pagi hari.
3. Latihan untuk Artritis Reumatoid
Artritis Reumatoid dapat ditangani dengan aktivitas fisik. Jalan kaki, berenang, dan peregangan lembut dapat meningkatkan kelenturan sendi dan mengurangi kekakuan.
Aktivitas fisik yang teratur juga membantu mengatur berat badan yang sehat, yang sangat penting dalam penanganan Artritis Reumatoid. Jika Anda mengalami gejala yang parah, konsultasikan dengan fisioterapis untuk rutin berolahraga.
4. Gejala Flare-up
Kondisi Anda mungkin akan kambuh jika Anda mengalami peningkatan kelelahan, kekakuan, dan nyeri dari biasanya. Mengenali tanda-tanda ini penting untuk intervensi tepat waktu. Selama kambuh, istirahatlah yang cukup, kelola tingkat stres Anda, dan dapatkan bantuan medis untuk penyesuaian pengobatan.
5. Peningkatan Resiko Penyakit Jantung
Artritis Reumatoid dapat meningkatkan risiko gangguan jantung. Jika Anda memiliki kondisi ini, dokter Anda mungkin merekomendasikan pemeriksaan jantung secara teratur, termasuk pemantauan kolesterol dan tekanan darah. Modifikasi gaya hidup, termasuk pola makan yang menyehatkan jantung dan olahraga teratur, dapat membantu mengurangi risiko.
7. Hindari Merokok
Merokok merupakan faktor risiko besar terjadinya Artritis Reumatoid. Hal ini tidak hanya meningkatkan kemungkinan terkena Artritis Reumatoid tetapi juga memperburuk kondisi. Jika Anda mengalami kondisi ini, disarankan untuk berhenti merokok.
8. Pertahankan Berat Badan yang Sehat
Artritis Reumatoid juga dikaitkan dengan obesitas. Berat badan berlebih memberikan tekanan tambahan pada persendian. Ini memperburuk gejala dan menghambat kemanjuran pengobatan. Pertahankan berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan olahraga teratur.
9. Hindari Makanan Tinggi Purin
Makanan dengan purin tinggi adalah makanan yang mengandung purin dalam jumlah tinggi, yaitu zat alami yang banyak ditemukan pada makanan. Makanan tersebut antara lain daging merah, jeroan. unggas, ikan, ragi, dan kacang-kacangan. Penderita radang sendi disarankan untuk membatasi asupan makanan ini. Hal ini karena purin yang terurai akan menghasilkan asam urat. Asam urat berlebih dapat menumpuk di persendian dan menyebabkan nyeri, bengkak, dan peradangan. Dengan menghindari makanan tinggi purin, sintesis asam urat pada penderita dapat berkurang.
10. Pengobatan Artritis Reumatoid
Artritis Reumatoid dapat ditangani dengan baik dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup. Perawatan yang biasa dilakukan mencakup obat-obatan yang memperlambat penyakit dan mencegah kerusakan sendi. Obat-obatan ini disebut obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs). Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau obat pereda nyeri juga dikonsumsi untuk mengurangi nyeri dan peradangan pada persendian. Beberapa NSAID yang digunakan untuk Artritis Reumatoid termasuk aspirin, celecoxib, diklofenak, fenoprofen, flurbiprofen, dan ibuprofen.
Dalam beberapa kasus, pengubah respons biologis (biologis) dapat digunakan sebagai pengobatan lini kedua. Obat-obatan ini menargetkan bagian tertentu dari sistem kekebalan yang bertanggung jawab atas peradangan. Beberapa obat biologis yang biasa diresepkan untuk Artritis Reumatoid termasuk adalimumab, etanercept, infliximab, dan rituximab. Obat-obatan ini harus digunakan hanya di bawah pengawasan medis.
Gel dan salep tertentu yang mengandung NSAID dapat dioleskan secara topikal pada sendi yang terkena untuk meredakan nyeri. Omnigel dan salep sejenis lainnya bisa meredakan nyeri.
Jelajahi obat-obatan generik ini di aplikasi pengobatan online. Dapatkan pengganti terbaik yang cocok untuk Artritis Reumatoid. Selain itu, manfaatkan bimbingan ahli dari dokter tentang nyeri sendi dan penanganan radang sendi.
Tablet Himalaya Rumalaya Forte juga diformulasikan khusus untuk Rheumatoid Arthritis. Mengandung bahan-bahan alami dengan sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Anda bisa memesannya di sini dengan diskon terbaik atau dari aplikasi belanja online obat himalaya.
Membawa pergi
Peradangan sendi pada tangan, pergelangan tangan, dan lutut merupakan gejala rheumatoid arthritis. Kondisi ini dapat diatasi dengan pengobatan, mengatur berat badan, berhenti merokok, menjaga diri, dan membuat pilihan pola makan yang cerdas. Mempraktikkan postur tubuh yang baik dan latihan peregangan secara rutin juga dapat meningkatkan kelenturan Anda. Diagnosis dan pengobatan dini dapat menghindari komplikasi. Jika Anda terus-menerus mengalami nyeri sendi; yang terbaik adalah mendiagnosisnya tepat waktu dan memulai pengobatan.